黒豆のデザート 選別した残りの黒豆を電気鍋で柔ら炊いたのち、ミキサーでつぶし ノーカロリーのパルスイートと塩を少し入れて味を付けゼラチンで固めて食す。 (豆のたんぱく質が採れて、豆の消費が煮豆より多くできるので、本年はこれでいこう♪） イワシの…