かぼちゃジャム 南瓜 ２００g 水 30ｃｃ 砂糖 ３０g シナモン 小４分の１ ポッカレモン 少々 ①かぼちゃは種、綿，皮を除き小口きりにして、レンジでチンしてつぶして、砂糖、水を入れてもう１度チンして取り出し、ポッカレモン。シナモンを入れで混ぜて出来…