体温を１度上げる方法

おもいっきりテレビより・・・メモ
体温を１度上げるための３日間の食事
①朝起きたらすぐに紅茶にしょうが小さじ１杯くず粉。黒砂糖。
　朝食は根菜類の入った味噌汁だけを飲む（胃腸に血液が流れて、体温が下がるのを防ぐ）
②お昼はさめたおにぎり２個（脂肪を燃やすため）。。。さめたでんぷんは消化が悪いので体温が徐々に上がる。熱いでんぷんは、体温がすぐに上がって、すぐにさがる。）
③夕食　　漬物　甘酢

☆おなかがすいたら生姜紅茶を飲む。これを３日間続けたら体温が１度上がる。