牛乳 200ｃｃ タピオカ粉 ２０g 解けるスライスチーズ ２枚 牛乳とタピオカ粉(片栗粉でもいい）を混ぜて火にかけとろみがついたら、スライスチーズを入れて溶かし、容器に入れて冷ましたら出来上がり。 冷蔵庫に入れて毎日少しずつ食べている。私のオリジナ…

①牛乳 250ｃｃ 卵黄 １個 ②ヨーグルト 50ｃｃ 卵白 １個 作り方 １ 牛乳 卵黄を混ぜてからゆっくり火にかける、卵が固まらない温度まで ２ヨーグルトに卵白を混ぜて、１に入れて沸騰させる。 ３ ２をキッチンペーパたー濾してから少し重しを載せて固める。 ★…

絹こし豆腐にかたくり粉とモロヘイヤ粉を混ぜて団子にして茹でて食べる。 食べ方は味噌汁に、煮物に、そのまま黄な粉を付けておやつに (我が家で作ったモヘイヤ粉とトーフ栄養満点ですこれから作ろう） 栄養満点のブロッコリ、西洋料理の付け合わせではあま…